最新情報

2019 / 01 / 25  17:32

インフルエンザにご注意

本日のニュースにて、全国インフルエンザの患者数が過去2番目となったそうです。

厚労省は感染予防にマスクと手洗いを徹底するよう呼びかけています。

あとは免疫力を低下させないように、規則正しい生活と食習慣、睡眠を十分にといったところでしょうか。

ま、しかし感染したとしても現在は良薬がありますので、あまり過剰にならず〝感染したらしょうがない〟くらいの方がいいのかも。

ともあれ、みなさまお気をつけいただき、感染された方はどうぞお大事になさってください。

 

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整体ルーム EISHINコンディショニング

空手道 永心武館

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http://www.karatebudo.jp

2019 / 01 / 23  12:24

10年若返るエキス

日々店舗向けへの販売や勧誘の電話がかかってきます。

先日も、EISHINコンディショニング内でお客様向けに販売してほしいものがあると依頼があり、どういうことか聞いてみると、

『10年若返るエキスを開発した。このエキスとそちらのコンディショニング整体を併せればお客様はさらに10年若返る可能性があるので、都合20歳の若返りも可能』

というので、

『では20歳の方に勧めればその方は0歳児になるということですな!』

と返したら即電話が切れた(笑)

10年若返るエキス・・・そんなの欲しいですか?(笑)

 

※写真と文章は関係ありません

 

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2019 / 01 / 22  19:03

名刺をどうぞ!

新しい名刺が出来上がりました。

受付カウンターにチラシといっしょに置いてありますので、ご紹介用にたくさんお持ち帰りくださいませ(^^)

よろしくお願い致します。

 

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2019 / 01 / 20  15:13

大寒

去る1月17日は冬の土用、立春まで一年で一番寒い18日間となります。
しかし日中日差しの中は暖かく、今日は4月に迫る暖かさですね。
そして本日は大寒。
寒椿が見頃になる時期です。
まだ本格的な寒さの全容は見えてないのでしょうね。

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2019 / 01 / 19  16:05

夜遅い時間の食事は要注意

夜遅い時間の食事、特に22:00から翌2:00に食べたものの大半は脂肪になるといわれています。

むろんこの時間帯は単純に身体活動量が少なく、消費エネルギーが低いので摂取した余分なエネルギーは体脂肪として蓄積されやすくなります。

これが習慣化すると脂肪を蓄えやすい身体となるので、肥満が増長していきます。

また、夜遅い時間の食事は睡眠中も消化器官を働かすことになり、朝起きても身体が休まらず疲れが取れない状況になります。

生活習慣上、どうしても夜遅い食事になる方は慎重にメニューを選択して胃腸への負担を軽減し、エネルギー摂取量が過多にならないよう気をつけることがコンディショニングづくりにも大切な要素となります。


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