最新情報

2019 / 06 / 27  09:30

ボディケアに、コンディショニングストレッチをどうぞ!

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永心コンディショニングのコンディショニングストレッチは

「収縮・弛緩ストレッチ法」
と呼ばれる、筋肉を縮めたり伸ばしたりしながら柔軟性を高める方法を用いています。と同時に、関節をつなぐ腱や靭帯を安定させるトレーニング性も持ち合わせており、ひとりで行なうストレッチではじゅうぶんに伸ばしきれない筋肉や関節を、施術者が安全かつ効率的にサポートしておこなうストレッチ法となっています。

云わば、筋肉や関節に十分【効かす】ことができるので、柔軟性向上、疲労回復、姿勢改善、血行促進など総合的なカラダのケアにおススメです。

トレーナーによるコンディショニングストレッチ、気になる方はお気軽にご相談ください!

 

◆コンディショニングストレッチのページはこちら☟

https://eishincondy.com/menu/645060

 

◆ネット予約はこちら☟

https://eishincondy.com/reservation

2019 / 06 / 18  14:39

6月健康体操教室のお知らせ

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6月の健康体操教室のお知らせです!

 

〝 お気軽に参加できる健康づくりのエクササイズ教室 〟

40代からの健康づくりをテーマに、カラダづくりやコンディショニングにもとづいたエクササイズを行う教室です。

どれも身体ひとつでできるやさしいエクササイズなので、自分のペースでお気軽にご参加いただけます。

運動不足を解消したい方・生活習慣病を予防、改善したい方・運動が続かない方・仲間づくりがしたい方・効果的に運動がしたい方、姿勢づくり・リハビリ・腰痛肩こり・ストレス解消など体質を変えていきたい方など、お気軽にご参加ください!

 

開催日時】6月30日 (日) 午後1:00~1:45 

【参加費】 1回 1,080円

【持ち物】 運動しやすい服装(Gパン不可)・水分・タオル

 

※参加のご予約は こちらのフォーム

またはお電話 048(873)1716 よりお願い致します。

2019 / 06 / 06  18:36

父の日の贈り物にいかがでしょう!

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6月16日(日) は父の日。

日頃頑張ってくれているお父さまに整体のプレゼントはいかがでしょう。

整体3回券とメッセージカード・封筒もお付けしますので、感謝のメッセージも添えてみてくださいね💖

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