最新情報
学研教室 Open します！
平成31年4月より空手道永心武館内にて、幼稚園児・小学生を対象とした学研教室がオープンします。
以下詳細です。
学習日:毎週火曜日・金曜日
時 間:午後2時30分〜6時
対 象:幼児・小学生
科 目:国語・算数・英語
尚、教室見学会が3月8日(金) 午後4時30分〜5時30分にて行われますので参加のご予約は下記電話番号までお願い致します。
電 話:080-3096-5341
以上、今後ともお見知り置きのほど、よろしくお願い致します。
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整体ルーム EISHINコンディショニング
空手道 永心武館
ご紹介割引き券できました。
さてこのたび、『ご紹介割引き券』を作成しました。
ご紹介で初めて施術を受けられる方は500円割引きとなるクーポン券です。
カウンターに置いてありますので、ご自由にお持ちいただき、ご家族やご友人にお渡しいただけますと幸いです！
さらに、ご紹介下さいました方にもお礼の割引きサービスをさせていただきます。
どうぞよろしくお願い致します。
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空手道 永心武館
これまたステキなチョコですね！
さて、またまたクライアントさまよりバレンタインの贈り物をいただきました。
こちら、フライドポテトのチョコレート…
ではなく、国産リンゴのチョコレートだそうです。
こんな上品なチョコレートにはなかなかお目にかかることはないのでびっくり！
ありがたく頂戴致します。
さて来週火曜日は〝雨水〟
降る雪が雨へと変わり雪解けが始まる頃で、山に積もった雪もゆっくり解け出し田畑を潤す頃 だそうです。
日々春に向けて季節は進んでますね。
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整体ルーム EISHINコンディショニング
空手道 永心武館
お心遣いありがとうございます
クライアントさまよりチョコレートを頂戴しました。
今日は例のあの日なんですねー
この歳になってもいただけるとは有り難いことです！
さっそく美味しくいただきました(^^)
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【大人の健康づくり部活動】 開催のお知らせ
〝 お気軽に参加できる健康づくりのエクササイズ教室 〟
『大人の健康づくり部活動』とは、４０代からの健康づくりをテーマに、毎回目的別にカラダづくりやコンディショニングにもとづいたエクササイズを行う教室です。
どれも身体ひとつでできるやさしいエクササイズなので、自分のペースでお気軽にご参加いただけます。
運動不足を解消したい方・生活習慣病を予防、改善したい方・運動が続かない方・仲間づくりがしたい方・効果的に運動がしたい方、姿勢づくり・リハビリ・腰痛肩こり・ストレス解消など体質を変えていきたい方など、〝部活〟で汗を流しませんか！
【開催日時】２月１６日・２３日 （土） 午後８：００～８：４５
【参加費】 １回 １,０８０円
【持ち物】 運動しやすい服装（Ｇパン不可）・水分・タオル
※参加のご予約は こちらのフォーム
またはお電話 048(873)1716 よりお願い致します。
【 ２月１６日のテーマ 】
～PNFストレッチの基本～
『収縮・弛緩ストレッチ』と呼ばれる神経系の脊髄反射を引き起こして行うストレッチ法で、スポーツ障害のリハビリテーションに用いられます。
短時間で大きなストレッチ効果を得られる方法を、正しい動作を踏まえながらレクチャーします。
【 ２月２３日のテーマ 】
～体幹部の自重トレーニング～
器具を使用しない〝自体重〟トレーニングはいつでもどこでも手軽に行えます。今回は体幹部をターゲットにしたエクササイズをご紹介します。
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