整体ルーム　永心コンディショニング

７月の健康体操教室のお知らせです！

〝 お気軽に参加できる健康づくりのエクササイズ教室 〟

４０代からの健康づくりをテーマに、カラダづくりやコンディショニングにもとづいたエクササイズを行う教室です。

どれも身体ひとつでできるやさしいエクササイズなので、自分のペースでお気軽にご参加いただけます。

運動不足を解消したい方・生活習慣病を予防、改善したい方・運動が続かない方・仲間づくりがしたい方・効果的に運動がしたい方、姿勢づくり・リハビリ・腰痛肩こり・ストレス解消など体質を変えていきたい方など、お気軽にご参加ください！

【開催日時】７月２１日　（日）　午前９：３０～１０：１０　

【参加費】　１回　１,０８０円

【持ち物】　運動しやすい服装（Ｇパン不可）・水分・タオル

※参加のご予約は　こちらのフォーム

またはお電話　048(873)1716　よりお願い致します。