整体ルーム　永心コンディショニング

〝 お気軽に参加できるカラダづくりの参加型教室 〟

毎回テーマに沿ったカラダづくりやコンディショニングにもとづいたレッスンをおこないます。

姿勢づくり・運動不足解消・リハビリ・腰痛肩こり・ストレス解消など、自分のペースでお気軽にご参加ください！

【 １１月のテーマ 】 

～体幹強化のフロアエクササイズ～

姿勢づくりにおいて最も重要な “ 体幹部 ” を効果的に強化するメソッドをご紹介します。

★日時

平成３０年１１月２５日（日）

９：３０～１０：１５　※予約制　

★参加費　

2,000円　

★持ち物　

運動しやすい服装（Ｇパン不可）・水分・タオル

※参加のご予約は　こちらのフォーム

またはお電話　048(873)1716　よりお願い致します。