EISHIN コンディショニング

( 旧 うらわ健友館 ) さいたま市緑区馬場1-12-13     
営業時間 9:00~21:00 予約制
 048-873-1716
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各種メニュー

トレーニングコース

コンディショニングトレーニング

5,400円

健康運動指導士によるカラダづくりのサポートを実現!

★病院で運動をすすめられたがどんな運動をどうすればいいかわからない

★肥満を解消したい
★生活習慣を改善したい
★姿勢を良くしたい
★腰痛・肩こりなど慢性症状を改善したい
★自分に合った運動法が知りたい
★運動経験がないのでプロの指導を受けたい
★スポーツをやっているので効果的なトレーニング方法が知りたい
・・など

運動に関する疑問があればご相談ください!

健康運動指導士資格を保有するトレーナーが個人に合わせた運動メニューを作成、マンツーマンでご指導いたします。

健康運動指導士とは・・・健康の維持・改善を図るための安全で効果的な運動プログラムを作成できる資格を有し、運動指導をおこなう役割を担う者をいいます。

“正しいからだの動かし方” を目的とした、有酸素運動・筋力トレーニング・柔軟ストレッチを軸に、個人のレベルに合わせたレッスンをおこないます。

姿勢づくり・運動不足解消・シェイプアップ・アンチエイジング・生活習慣病予防・改善に効果が高く、運動内容や強度はトレーナーが処方しますのでケガをすることもありません。

 

1レッスン  5,400円(税込)  

 目安時間 45分

 

◎割引コース券

 10回コース 51,300円(税込) 

  (1回あたり 5,130円)

 

 

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2018.12.15 Saturday